Грибы vs аптечные иммуномодуляторы

By Анна Горобец Блог иммунитет, иммуномодулятор, иммуностимуляторы, простуда Комментарии отключены

Каждый осенне-зимний сезон мы вынуждены проходить через настоящую полосу препятствий: неприятные погодные условия, недостаток солнечного света, стрессы и переживания от грядущих сессий или отчетного периода и, конечно, целый букет вирусных и простудных заболеваний, включая вирус COVID-19, который упорно не сдает свои позиции. Чтобы достойно справиться со всеми испытаниями и не сойти с дистанции после первого «барьера», необходимо заблаговременно укрепить свой иммунитет.

Как «прокачать» иммунитет?

Любой врач согласится, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Как невозможно спортсмену пробежать марафон без тренировок, так и нашему иммунитету будет очень сложно отбиваться от вирусов без профилактических мероприятий. Влияние здорового образа жизни на способность иммунной системы сопротивляться болезням до конца не изучено, но все врачи мира сходятся во мнении, что мы все таки можем помочь организму усилить естественную защиту. Для этого необходимо:

Бросить курить и употреблять алкоголь в умеренных количествах.
Сбалансированно питаться, включать в рацион побольше овощей и фруктов и снизить потребление сахара.
Наладить режим сна.
Регулярно заниматься спортом и поддерживать вес в норме.
Соблюдать нормы гигиены.
Избегать лишних стрессов.

Все эти рекомендации мы слышим с самого детства. В них нет ничего сложного и они действительно полезны. Ведь чем реже мы болеем сейчас, тем дольше сможем жить полноценной жизнью — каждый воспалительный процесс в организме на один шаг приближает нас к хроническому заболеванию в будущем.

Но мы живем в реальном мире, в котором большинство людей задумываются о тренированности своего иммунитета, только когда они уже заболели. В этот момент нам не особо помогут абонемент в фитнес зал и корзина фруктов. Мы начинаем искать способы искусственно простимулировать иммунитет для быстрой победы над вирусами. Но насколько полезен такой «допинг» в долгосрочной перспективе?

Большинство доступных в российских аптеках противовирусных лекарств являются иммуномодуляторами, а точнее иммуностимуляторами — они искусственно стимулируют наш иммунитет активнее бороться с вирусами. В большинстве стран такие препараты не используют для лечения простуды, ОРВИ и т.д. К ним прибегают в более серьезных случаях, потому что эти лекарства обладают большим количеством побочных эффектов.

Можно ли мягко помочь иммунитету без возможного вреда здоровью?

Как вы уже догадались, за помощью нужно обращаться к природе. В качестве альтернативы синтетическим стимуляторам иммунитета, многие люди выбирают препараты растительного происхождения, например, из сока эхинацеи пурпурной («Иммунал»). Однако, как это часто бывает с растительными препаратами, такие лекарства могут вызывать довольно сильные аллергические реакции, а их эффективность против вирусов простуды и гриппа ставят под сомнение некоторые ученые в своих исследованиях.

Поэтому научное сообщество обратило внимание на представителей грибного царства, многие из которых богаты фармакологически активными соединениями, но при этом их терапевтическое действие на организм человека не такое агрессивное, как у некоторых фармпрепаратов. Например, в китайской медицине и многих азиатских странах для лечения и профилактики множества заболеваний, а также в качестве нутрицевтика, для укрепления здоровья, применяется гриб рейши (Ganoderma lucidum).

Выяснилось, что полисахариды рейши, а именно бета-глюканы, кроме антиоксидантного, антинейродегенеративного и противодиабетического действия, обладают настолько выраженной иммуномодулирующей активностью, что они могут использоваться в противоопухолевой терапии.

Дело в том, что бета-глюканы не синтезируются нашим организмом, поэтому иммунная система распознает их как чужеродные молекулы и активизирует врожденный и адаптивный иммунные ответы. Таким образом включаются механизмы защиты от атаки патогенных микробов, вредного воздействия токсинов окружающей среды и канцерогенов.

В результате изучения этих свойств, было обнаружено, что экстракт «гриба бессмертия», как его еще называют в китае, воздействует на макрофаги (основные компоненты врожденной иммунной системы — первая линия защиты от инфекций). Бета-глюканы связываются с рецепторами макрофагов на поверхности слизистой оболочки кишечника, это приводит к усилению клеточного дыхания и стимуляции макрофагов вырабатывать цитокины (IL-1β, IL-12p35 и IL-12p40), которые отвечают за регуляцию иммунных процессов. То есть они активизируют иммунитет, когда он подавлен, но при этом препятствуют его чрезмерной активности (возникновению аутоиммунных процессов).

Кроме того, было доказано, что все благоприятные эффекты полисахаридов рейши проявляются при лечении маленькими дозами и не приводят к побочным эффектам. Но и это еще не все — в исследовании 2021 года китайские ученые выяснили, что рейши содержит N-гликозилированный иммуномодулирующий белок, который стимулирует организм противостоять вирусу COVID-19.

Что не так с аптечными иммуномодуляторами?

иммуномодуляторы 2 — Источник: Adobe Stock/sosiukin

Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим самые популярные в России препараты.

«Арбидол»

В 2020 году «Арбидол» (умифеновир) занял второе место в списке самых продаваемых лекарств в России. Причиной такой бешеной популярности послужило заявление производителя о том, что препарат эффективен против вируса COVID-19. При этом в рекомендациях Министерства здравоохранения указано, что эффективность данного препарата против ковида не доказана. Но это не помешало фармкомпании значительно повысить выручку. И даже штраф в 200 тысяч рублей, который назначил ФАС за голословные обещания, не сильно повлиял на популярность этого лекарства.

Сегодня «Арбидол» внесен в перечень жизненно необходимых лекарственных препаратов (ЖНВЛП), несмотря на то, что независимые авторитетные исследования эффективности и безопасности умифеновира по прежнему отсутствуют. Это лекарство, как и многие другие иммуномодуляторы («Ингавирин», «Эргоферон» и «Анаферон»), продается только в Российских аптеках.

Интерфероны («Виферон», «Гриппферон» и другие)

Интерферон альфа — активное вещество этой группы препаратов, вырабатывается нашей иммунной системой для борьбы с вирусами. В больших дозировках это лекарство назначается в уколах при лечении опухолей, ВИЧ, гепатита и других серьезных заболеваний и часто влечет за собой множественные побочные эффекты (головные и мышечные боли, нарушения работы щитовидной железы и нервной системы и другие).

Поэтому применять такое серьезное оружие для борьбы с обычной простудой или вирусом гриппа, как минимум, нерационально. Не говоря о том, что в таблетках, которые назначаются от респираторных вирусов, используются настолько маленькие дозировки лекарственного вещества, что их эффективность остается под большим вопросом. Возможно именно поэтому препаратов на основе интерферона в международных рекомендациях по лечению ОРВИ вы не найдете.

Индукторы интерферона («Циклоферон», «Кагоцел»)

Стимулируют организм вырабатывать больше интерферона. Звучит логично: больше интерферона — сильнее иммунитет. Но дело в том, что наша иммунная система сама прекрасно вырабатывает интерфероны в количествах, необходимых для каждого конкретного случая, и дополнительная стимуляция крайне опасна. Избыточная активация иммунных клеток может привести к опасному явлению под названием цитокиновый шторм, которое развивается крайне быстро и сопровождается сильной лихорадкой, расстройствами ЖКТ, изнуряющим кашлем и в некоторых случаях даже галлюцинациями и припадками. Препараты данной группы также используются только в России и странах СНГ. В других странах их эффективность и безопасность не изучались.

Учитывая описанные выше эффекты активных компонентов гриба рейши, можно сделать вывод, препараты на его основе отличаются двумя весомыми преимуществами:

Они регулируют работу иммунной системы, не допуская ее гиперактивности.
Эффективны в малых дозах и практически не вызывают побочных эффектов, которые возможны при использовании препаратов на основе интерферона.

Это позволяют утверждать, что реши может стать оптимальным средством для поддержки иммунитета — грамотно регулируя его функцию, когда это действительно необходимо.

Необязательно отправляться в лес на поиски гриба

иммуномодуляторы 3 — Источник: Adobe Stock/Successo images

Если вы хотите опробовать на себе все удивительные свойства рейши, то рекомендуем заглянуть на полки нашей грибной аптеки Fungiline. Там вы найдете капсульный препарат, в состав которого входит только порошок дикорастущих плодовых тел рейши и ничего лишнего. Также вы можете заказать двойной экстракт рейши, который является наиболее усвояемой формой всех активных компонентов гриба. Оба продукта обладают широким спектром действия. Кроме иммуномодулирующего эффекта при бактериальных и вирусных инфекциях, они поддерживают сердечно-сосудистую систему, облегчают состояние при хронических заболеваниях, таких как, сахарный диабет и болезни почек и легочной системы, помогают контролировать вес и обладают противораковой активностью.

Если же у вас конкретная цель — укрепить иммунитет, для этого лучше всего подойдет наш сбор «Поддержка иммунитета». В его состав, помимо рейши, входят грибы майтаке, мухомор красный, ежовик гребенчатый, чага и кордицепс вооруженный, которые в комплексе обеспечивают тотальную иммунную поддержку перед лицом любой инфекции.

Также, благодаря своим иммуномодулирующим свойствам, рейши вошел в состав нашего флагманского курса «Восстановление после COVID-19». Курс рассчитан на два месяца приема, и подходит как для восстановления после перенесенного вируса, так и для профилактики заражения, если вирус еще не успел вас настигнуть. Действующие вещества грибов, входящих в состав продукта, приводят в норму все пострадавшие системы организма и укрепляют защитные силы организма.

В современном ритме жизни, мы редко задумываемся о здоровье, пока оно не начинает нас подводить. Чтобы не терять время на пути к достижению целей, позаботьтесь о своем иммунитете уже сейчас. Отнеситесь к этому, как к инвестиции в свое счастливое будущее и здоровое долголетие без балласта хронических заболеваний.

Источники: