Здоровье ЖКТ: как наладить микрофлору кишечника и улучшить пищеварение
Cодержание статьи: Что такое микрофлора кишечника и зачем она нужна? Основные причины нарушения микрофлоры кишечника Симптомы нарушения микрофлоры кишечника Как наладить микрофлору кишечника? Правильное питание Пробиотики и пребиотики Грибные биодобавки Профилактика нарушений микрофлоры кишечника Здоровье...
Хеликобактер пилори. Риски, причина возникновения. Поддержка организма во время антибиотикотерапии
Cодержание статьи: Что такое Helicobacter pylori? Патогенез хеликобактериоза Классификация и стадии развития хеликобактериоза Риски, связанные с Helicobacter pylori Лечение хеликобактериоза Поддержка организма во время антибиотикотерапии Грибы как функциональная добавка Прогноз и профилактика
СДВГ. Методы диагностики
Автор: Олег Соболев, 10 марта 2025г. Cодержание статьи: Что такое СДВГ? Патогенез синдрома дефицита внимания Важность своевременной диагностики Основные методы диагностики СДВГ Диагностика СДВГ у детей и взрослых Перспективы развития методов диагностики Лечение синдрома дефицита внимания
Грибы и академическая музыка: редкие просветы любви
Автор: Олег Соболев, 1 марта 2025г. Cодержание статьи: Нелюбимые дети природы Открытие грибов западной культурой Джон Кейдж: грибы как страсть Лепо Сумера: эстонские гимны грибам Вацлав Галек: грибы как источник музыки Грибы и звукиНелюбимые дети природы
Великого австрийского композитора...
НА ДРУГОЙ ЧАСТОТЕ: ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ЖИЗНИ С СДВГ
Наш мозг может работать по-разному, и СДВГ — это особенность работы нервной системы, а не просто неумение организовать своё время. Исследования нейробиологов показывают, что люди с СДВГ обрабатывают информацию и реагируют на мир иначе из-за особенностей работы определённых участков мозга. Важно понимать, что это не болезнь, которую...
«ВТОРОЙ МОЗГ»: КАК КИШЕЧНИК УПРАВЛЯЕТ НАСТРОЕНИЕМ
Знаете ли вы, что в кишечнике больше 100 миллионов нервных клеток? По сути, это «второй мозг», который управляет пищеварением — от перистальтики до всасывания питательных веществ. Он работает автономно, даже когда основной мозг занят своими делами — вспоминает пароль от почты или продумывает сценарий завтрашней встречи. Даже в моменты стресса,...
ЧТО ТАКОЕ МИКРОБИОТА?
Микробиом — это сообщество микроорганизмов, живущих внутри нас. Их около 100 триллионов, а весят они от 1,5 до 3 кг — больше, чем мозг и сердце! Эти микроорганизмы и наше тело существуют в симбиозе, взаимно поддерживая друг друга. В микробиом входят не только бактерии, но также грибы, вирусы и даже...
ЛАБИРИНТЫ ПАМЯТИ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ ЗАБЫВАТЬ И НАЧАТЬ ЗАПОМИНАТЬ
Даже те из нас, кого никак не получится назвать рассеянным человеком, периодически испытывают проблемы с памятью и концентрацией внимания. Рассказываем, как устроен хитрый механизм запоминания и что можно сделать, чтобы избавиться от тумана в голове и перестать всё забывать. Что такое память? Бытует представление, что память — это что-то вроде педантично собираемого ...