терапия

Как тревога застревает в теле

КАК ТРЕВОГА ЗАСТРЕВАЕТ В ТЕЛЕ

«После того, как тревога становится хронической, мир кажется более опасным, и у людей развивается парадоксальное чувство отстраненности и отчуждения» Бессел ван дер Кольк, «Тело помнит все»   Когда нами на долгое время овладевает тревога, она уже не просто существует в уме, но глубоко укореняется в тканях тела и нервной системе. На интеллектуальном уровне...