Когда принимать?

Установление оптимального времени приема микродозинга требует подбора и ротации в течение первых нескольких недель. 

Все зависит от ваших целей и задач:

1. Для того, чтобы лучше спать, большую часть дозировки стоит принимать ближе к вечеру или за час перед сном.
2. Для того, чтобы лучше мыслить и сосредатачиваться, принимайте большую часть утром.
3. Чтобы избавиться от тревожности, депрессии, зависимостей и проблем с общением — распределите микродозирование на 2–3 приема в течение дня.

Мы не рекомендуем прием суточной дозировки за один раз.